この本の通りゆる薬膳で体調やお肌に変化が現れたら最高です！

ずぼらなアラフォー女子の抱腹絶倒！「ゆる薬膳。」は、こんな症状にはとりあえずこれ食べとけ！ぐらいの手軽さ。飲み屋でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOKの簡単レシピつき。便秘にバナナが効かないナゾも解明。