本を購入していましたが、イメージがわかず理解出来ませんでしたが、このＤＶＤで直ぐ解りました。 非常に良いレッスンＤＶＤです。 まだ、コースで試していませんでしたが、今までの教えと真逆と思いますが、本来の動きをさせてくれる教え方をしています。 真面目にやれば、必ずスコアアップとなると思います。