例えがたくさんあってとてもわかりやすく書かれていたので一気に読めました。自分の本質を知ることができて(今はまだそれが自分が思う自分とは離れている気がしますが)、本当の自分を発見しながら(思い出しながら)生きていく意欲がでてきました。