アンガーマネジメントの本でした。 感情をコントロールするためのテクニックではなく、感情を理解するためのテクニックということがよくわかりました。 マンガでわかる、とあるけど、マンガ部分だけでは分かりませんでしたので星１つマイナスしました。とはいえ、解説は非常に丁寧で肯定的な言葉なので受け入れやすいです。

フルタイムで働きながら、家事に育児に奮闘中のみちる。夫は単身赴任をしており、子育ての責任を一身に背負うプレッシャーから、ついついイライラしてしまう。怒るのは子どもの教育上よくないとわかってはいるものの、元気いっぱいの息子・恭介に手を焼く日々。ある日、恭介が通う柔道教室の先生の母親である幸子から、「怒らない子育て」について話を聞き、早速実践しようとするが…。ベストセラーの子育て本、漫画化！