文章が対談、講演記録なので口語だから読みやすかったです。 が、逆に調べたいことがあるときに調べにくいかな？ 私は別に手帳を用意して、講演会で聞いてる気持でメモをとったり、自分なりにまとめたりして読んでいます。 内容は文句なし！！です。 自然派ママになりたい人は妊娠前、いえ、結婚前から読み込むことをお勧めします。 妊娠前から母体環境を整えておくのがBest！！ (私は間に合いませんでしたが、今からでもできることをしたいと思っています)