本田健さんの本は必ず何か気づきをくれる本ばかりです。 ノート術、マッピング、ジャーナリング、朝ノート、さまざまな形で多くの方が書くことを実践されていると思いますが、なぜ書くことがすばらしいのかを説明してくれています。 すごくオススメの本です！