ストレスに対する認識が変わりました。なかなか本の通りとはいきませんが、参考にしていきたいと思います。

スポーツ心理学の権威が説く精神力強化の決定版！　ストレスを活用して、会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。