共感する事とその理由だけ長々書いてる本とは違い、場面に挑む為の前準備的な方法が載っているので、発声の仕方だったり、何事も準備をして不安を取り除く努力は必要。まずは実践してみようと思いました。家で積み重ねる事で度胸がつけば良いなと思います。