こころを軽くするヒントが、見開きページごとにやさしくて短い言葉でまとめられていて、読みやすいです。 フルカラーのリラックマたちのイラストが可愛らしくて、見ているだけでも和めます。 リラックマの好きな親しい人にプレゼントするのにもいいかも、と思いました。