太極拳を学びたくて、購入しました。 覚えるのが苦手なのでなかなかですが、何度も見返せるので、頑張って覚えたいです。

体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。