最近、太極拳を習い始めた妻に「母の日」のプレゼントで贈りました。 内容が習っていることと似ているので、自宅での復習に大変役立つと喜んでいました。

体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。