聴きながら眠るだけで７つのチャクラが開くＣＤブックを購入しました。 神秘的な水晶の音色が身体の不調を整える効果があるようです。 前から気になっていた商品です。 特に耳障りなところはなく、落ち着いて眠りに誘ってくれます。 大きな効果はないですが、リラックスできので良かったです。 トータル６７分３５秒！ １章 あなたの心と体を支配する「チャクラ」の秘密／２章 ７つのチャクラの性格を知ろう／３章 クリスタルボウルの音色が、なぜチャクラを開くのか？／４章 クリスタルボウルでこんな効果が！／５章 付録ＣＤの聴き方／クリスタルボウルＱ＆Ａ