更年期障害のせいか、光や音に過敏になり、急な血圧上昇からの体の異変で、車で高速運転も怖くてできなくなり、オペレーターの仕事にも支障をきたすようになり、病院で検査しても異常なく、自分なりに調べた結果、これは自律神経の乱れではと思い至り、こちらのCDに辿り着きました。 初日に聴いて、すぐに不快感で体がゾワ～としてきて、音量を下げてもある音のところで癒されるどころか、嫌悪感を感じて、でもこれは私の体が正常ではないからだと思い、毎晩眠りを妨げられながらも、聴き続けていたところ、10日目の昨夜初めていつもの音のところが不快でなく、心地よい音に聴こえ、ついに一曲目で眠りにつくことができました。 これで、私の原因不明の不調が改善されることを信じて、聴き続けていこうと思います。 この長さのCDで、このお値段もお得だと思います。