説明されてる効果は感じませんが、寝る前に聴くと、大抵は最後まで聴く事なく眠れるのでリラックス効果はあると思います。

不眠、冷え症、肩こり、肉体疲労、精神的ストレス、自律神経、うつ、イライラ、集中力改善、免疫力アップ。神秘的な水晶の響きがあらゆる不調を整える！トータル６７分３５秒！豪華８曲収録のＣＤ付き。