2Lのペットボトルのお水に2gのお塩を入れ るだけなので続けています。 この本に書かれてる事で、出来る事を実践して 明らかに肌がツルツルになりました。 塩の凄さに驚いています。 最近はお風呂にも入れてたら皆んなが 何か肌がしっとりするって言ってます。 これから先もずっと続けたいです。