書いている内容がわかりやすい。言霊の話はよく聞く話だと思いました。CDがついていて、それほど長くないので、毎日寝る前に流しています。効果はまだはっきりとはわかりませんが、その日あったことを祓って、気持ちの整理とかできているような気がします。