大変よみやすく、わかりやすい内容になっていました。 なんどか読んで、実践して、実生活の中で、つかっていきたいと、おもっています。 付属のCDも、ときには、音をちいさめにして、流しっぱなしにして、活用させてもらっています。 本の内容等だけでなく、CDも含めて、日々の生活で、ぜひぜひ、いかしていこうとおもいます。