CDが本体です。本はわざわざ読まなくても良いと思います。 祓詞なので少なくとも気分を改善するという意味で役に立ちます。（良い事があるかどうかは別として） ただし音声はボカロなので気持ち悪いと感じる人は逆効果になるでしょう。 中古で買ってCDが付いてなかったという方が中にはいるみたいですが、曲はネットでもダウンロード出来るので安心です（アドレスは本書に書いてあります）。 何が何でも買うべきだとは思いませんが、気になったから買う程度には良いんじゃないでしょうか。