最近はこういった本を沢山読んでいますが、だいたい同じようなことが書かれています。個人的にはそこが逆に信じられて、実践してみているところです。人の感情の段階が詳しく載っていて、現状に不満や不安がある人も幸せと感じる人も段階によってやるといいことが書かれているのでいいのではないかな、と思っています。こういう本に慣れてないとわかりにくいかもしれません。私も何度も読んでみようと思っています。 すぐに届いて助かりました。ありがとうございます。