歳を重ねると、衰えてくることばかりが気になりますが、この本に出会ったおかげで、未来が開ていく気がしました。また、若かった頃のバランスの悪さは脳の成長だったのだと知ることができ、昔の自分が好きになることもできました。

ヒトの脳の一生は、面白いほど7年ごとに段階を経ていく。子ども脳から14歳までにおとな脳へと成長し、28年間であらゆる知識や感覚を得てピークを迎えるも、まだ試行錯誤を繰り返す。やがて更年期やもの忘れを経験し、心細くなるもの。だが、それは「老化」ではなく「進化」の証。物事の優先順位が見えてくる脳の最高潮期は、ようやく56歳で始まりを告げる！脳と感性から紡ぐ「成熟」の極意。