すごく役に立ち、そして、自分はありのままでよいのだ、と安心できました。時々人間関係に悩む理由がわかり、真逆なことをしていた為に苦手な人との付き合い方、今まで間違っていた事に気付かされました。その人の長所を無理くり見つけ出して親しくなろうと変に努力していました。気を遣い過ぎるとよく人から言われるのもなんでかわからず、なんで他の人は何もしないのか、手を差し伸べようとしないのか、イライラすることもありました。自分の陣地を大切に過ごせばよいことをこの本から教えられて感謝しています。優し過ぎる人、繊細な人、是非読んで気楽になって下さいね。