2016～2021年までの約6年間にわたり、セブンイレブン限定書籍として販売されていた記事を１冊に厳選されて磨きがかかった一冊です。人間関係・恋愛などの悩みは誰もが経験されていると思いますが、この１冊を読むと心が和らぐ著書になっています。

人間は感情の生き物です。 人間は社会的動物であり、 感情にとらわれる自分もまた、 一定の社会的な立場を持つ存在です。 ネガティブな感情から目をそらすのではなく、 はっきりと自覚する。 それだけでも、かなり楽になります。 人間関係のなかに渦巻く 嫌な気持ちもエネルギーに変えて、 あなただけの幸福な人生へと 近づいていきましょう。 脳を知り、脳を使いこなせれば一生が大きくが変わります。1日1語、脳科学からの「学びの言葉」の集大成!　仕事や生活に追われると、脳はどんどん混乱をきたします。負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、前向きなエネルギーに転換する方法を伝授する決定版です！ Lesson1 「あの人」の心を見抜く Lesson2 自己肯定感を高める Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力 Lesson4 悩みと上手につきあう Lesson5 脳を整える