私も摂食障害ではないですが、特に10代の頃はもつおさんと同じく、決められた数を何度も繰り返したりして(強迫的な)とても辛かったのを思い出しました。 この本に書いてある通り、不安が強くなるとその感じも強くなり、当時は自分だけが奇異なことをしていると思っていましたが、結構そういう人はいるんだと読んで改めて思いました。