面白いレシピが沢山載っていて参考になります。食材別の索引が分かりにくいのでそこを改良すると良いと思いました。

好きなときに、好きなものを誰にもじゃまされずに食べるのが、しあわせ。　 外食では食べられない、楽しくておいしい家ごはんをラクに作れるコツが満載。 家族がいる人も、1人暮らしの人も使える、圧巻の500レシピを収録！ ◆ここがおすすめ ・食材をムダにしない ・野菜が摂り易い ・レンチン＆切るだけ ・1〜2人分レシピも有 ●PART1 本気で美味しい王道メニュー ●PART2　我々は、無類の鶏肉好き ●PART3　余力で作れるちびおかず ●PART4　ワンプレートでテンションMAX ●PART5　めんはハッピー ●PART6　野菜は1種類でシンプルに食す ●PART7　ひらひら肉は時短の味方 ●PART8　魚は刺し身で摂ればいい ●PART9　朝ごはんでゴキゲンTIME ●PART10　白ごはんさえあれば乗り切れる ●PART1 本気で美味しい王道メニュー ●PART2　我々は、無類の鶏肉好き ●PART3　余力で作れるちびおかず ●PART4　ワンプレートでテンションMAX ●PART5　めんはハッピー ●PART6　野菜は1種類でシンプルに食す ●PART7　ひらひら肉は時短の味方 ●PART8　魚は刺し身で摂ればいい ●PART9　朝ごはんでゴキゲンTIME ●PART10　白ごはんさえあれば乗り切れる