8割が女性患者と言われてる 指の第一関節の軟骨が減り骨と骨がぶつかり合って こぶができる病気へバーデン結節。 知識さえあればなりにくくなって軽いかもしれません。 なってしまったらこの本からどうぞ。私はこの本からはじめました。 ※女性ホルモンのバランスが不安定になるかもしれない 35歳前後から要注意です。