趣味でピアノを弾いてます。練習しすぎで小指、薬指を痛め、整形外科では「関節炎」、整体院では「バネ指」と診断されたのですが、何だか違う。。自分なりに悩んだ数ヶ月。この本に出会い救われました。 コツが必要ですが毎日続ければ、確実に痛みが引いていきます。