高圧的な物言いもなく、話しかけているような文章でスッと入ってきます。そして気持ちが良い。読んでるうちにリラックスしてしまい、寝落ちすること数回。 ヨガはいきなり何からすればいいか不安…という方にオススメかと思います。私も初めてのヨガですが、無理のない範囲で少ないメニューと堅苦しくない内容なので、出来る範囲で取り入れることができています。 引き寄せが好きな方にも頭で考える必要がないので、取り組みやすいと思います。