クタクタになって帰宅しても、省く事のできない夕飯づくり。 手早く楽に済ませたくて、この本を購入してみました。 野菜、肉や魚、調味料を全て揉み込んで冷凍しておき、当日解凍して、フライパンやレンジで調理。 面倒すぎるメニューはありませんでした。 野菜の歯応えが無くなるので、好みは分かれると思いますが、むしろ我が家では野菜が苦手な子供に喜ばれました。 味付けはちょうど良かったです。