陸上短距離を頑張っている長男へ。 役に立つのかはわからないけど、参考になればと思いプレゼントしました。 すごく喜んでくれ良かったです。

東海大学で高野進が直接指導した北京五輪４００ｍリレー銅メダリスト・塚原選手（第１走者）、末續選手（第２走者）の２人を育てた「速く走る」ためのトレーニングのすべてがここに凝縮。