息子のトレーニングの参考になればということで購入しました。ＤＶＤも付いているので映像で確認することができるというところもいいと思います。

東海大学で高野進が直接指導した北京五輪４００ｍリレー銅メダリスト・塚原選手（第１走者）、末續選手（第２走者）の２人を育てた「速く走る」ためのトレーニングのすべてがここに凝縮。