リー・ストラスバーグの感情の記憶のメソッド法に反発し、アメリカ人で唯一スタニスラフスキイ氏本人から直接指導を受けた女優。後に自ら演劇学校を設立。アマ、プロ問わず俳優の疑問や考え方を整理し、修正したり今後の活動にかなり役立ち参考になる書籍だと思います。演技の本ではあるけれど、もっと広い意味での人生思考の在り方（生きる上での考え方）のようなフレーズが多々見受けられます。タイトルもその一例の抜粋の一部。 膨大な演劇書籍の中で、わかりやすい内容だと思います。特にある壁や疑問点を分かりやすく解説してくれています。ただ、あくまで演劇ベースであり、テレビ等の映像演技とは又違います。しかし基本の大切さを学ぶ上ではオススメです。