多くの時間管理術の本を購入してきましたが、この本一冊でよかったです。 大人になっても時間のコントロールが思ったようにできないのが悩みでした。 ８つのケース（８人）が出てきますが、私の場合全部あてはまっていました。 「できなくて当たり前。今まで時間管理のやり方をきちんと教えてもらったことがないから」 わかりやすく優しく罪悪感を持たせず、寄り添うように時間管理のコツを教えてくれます。 マンガと説明のバランスも良く、「時間管理大全」のタイトルどおりだと思いました。 この知識を知ると、自分が今どの状態でどこにつまづいているのかがわかるので、修正しやすくなりました。周りの人にもおすすめして喜ばれています。

◆すぐとりかかれない、いつも遅刻、優先順位がつけられない、スマホがやめられないなど時間管理で悩むすべての方へ◆やること多すぎて頭ごちゃごちゃ、パニックになりそうなADHDタイプ脳の方にも！◆NHK「あさイチ」出演で人気の、認知行動療法の専門家　中島美鈴先生が教える時間管理術◆学校では教えてくれない　科学的な方法で時間をうまく使えるようになり、自分の時間をとりもどせる！■人気マンガ家、あらいぴろよさんの、お悩みケース別マンガで解決■時間管理のつまずきや、対処法を図解で解説■これまでの時間管理の失敗は、あなたのせいではなく、「脳のクセ」だったのです。■学校では教わらない科学的な方法で、あなたをラクに動かすしくみを知ろう！■脳の実行機能には、4つのプロセスがある。頭文字をとって、実行するための合言葉は「すーぷもだ」！詳しくは本書を。■あなたの時間のつまずきのタイプ別チェックリストも必見！