初めてダイエット用ＤＶＤ購入。向き不向きがあると思いますが、合わせて踊ると汗がたらたらきます。アーランジュの方たちはとてもきれいなのでイメトレにもなるかな？

女性のライフスタイルをトータル・プロデュースするアーランジュによるベリーダンスの入門編。初心者向けの基本動作から、コンビネーションや連続的なダンス振り付けまでを収録。これで健康的なクビレが手に入るはず！ ⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？