かなり期待していましたが・・・・。 元々ベリーダンスをしていて復習用にという方なら良いのかもしれません。簡単な動作なのによくわかりませんでした。。。

女性のライフスタイルをトータル・プロデュースするアーランジュによるベリーダンスの入門編。初心者向けの基本動作から、コンビネーションや連続的なダンス振り付けまでを収録。これで健康的なクビレが手に入るはず！ ⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？