塗るのを想像するだけでも多少効果があるのか？読むように眺めています。 大きさがそこそこあるのでプリントアウトするのも一苦労、でも直接塗っちゃったらそれでおしまいになっちゃうのが悩みです。

日本には１年を２４等分した二十四の節気という季節があります。ぬり絵を通して旧暦がもつ季節感の豊かさを楽しみましょう。１日１５分ぬるだけで自然と心が落ち着き自律神経のバランスが整います。楽しく、自由にぬってみてください。