基本的な練習メニューなら十分、ファンダメンタル中心に満足できる内容です。

シュート、ドリブル、パスの基本練習から、１対１、チームプレイの発展練習まで。トップコーチによるポイント解説で基本技術がしっかり身につく。個とチームを強くする「バスケの教科書」。