わかりやすく入門書としては、非常に良いです。 やみくもに登ってみており、早々に限界にぶつかり購入にし基礎から学ぼうと思います。

ボルダリングは、登りたい壁や岩に自分の手と足を使って登るだけのシンプルなスポーツ。誰でもすぐにチャレンジできるジムの楽しみ方を中心に、外岩の魅力まで完全網羅。