一度緊張するとなかなか和らげることができず、悩んでいました。この本は、とてもユニークかつ面白い展開で、大変よかったです。楽しんで読み進めながら、緊張を緩和する、または緊張を予防するためのヒントが詰まっていました。

なぜ俳優は舞台で緊張しないのか？人前に強くなる！日常で自分の殻を破る！“瞬間的緊張”と“慢性的緊張”をとるための演劇的アプローチを大公開。「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の“ママ”が指導する抱腹絶倒の物語でナビゲートします。