基本的に文章の本でワークブックではないので、図説・書き込みの場所は少ないです。大学の授業で教科書として使用する為の資料のような感じでした。 文面は語り口調なのでわかりやすいですが、字体が少し小さめなので、疲れ目の時は辛いかも。

日本にアサーション・トレーニングを広めた著者による、原点にして決定版の一冊が、11年ぶり2度目の改訂です。心理学の新しい理論を取り入れ、大幅な加筆修正を行いました。はじめて、アサーション・トレーニングに触れる方から、旧版の書籍を読んだことのある人まで、ぜひ手に取ってほしい一冊です。 「〈アサーティブ〉とは、自分も相手も大切にした自己表現です。アサーティブな発言では、自分の気持ち、考え、信念などが正直に、率直に、その場にふさわしい方法で表現され、そして、相手が同じように発言することを奨励しようとします。つまり、アサーティブな自己表現では、自分の自己の表現の権利を活用して自ら自分を表現し、同時に相手の自己表現の権利と自由を尊重しようとします。その結果として、互いの意見が葛藤を起こすこともあり得ると考えます。つまり、互いに率直に話をすれば、自分の意見に相手が同意しないこともあるし、また、相手の意見に自分が賛同できるとは限らないこともあるでしょう。むしろ、率直に話した結果、意見や考えが一致すれば、それはラッキーなことです。一致しないときは葛藤が起こります。そんなとき、アサーティブなやり取りでは、すぐさま意見を変えて相手に譲ったり、相手を自分に同意させようとするのではなく、面倒がらずに互いの意見を出し合って、譲ったり、譲られたりしながら、双方にとって納得のいく結論を出そうとします。」(本文より） 三訂版の序 第1部　コミュニケーションの基礎 第1章　アサーションとは 第2章　ものの見方・考え方とアサーション 第3章　人権としてのアサーション 第2部　アサーティブな自己表現の方法 第4章　アサーティブな言語表現 第5章　言語以外のアサーション 第6章　アサーション・トレーニングの実際 第7章　むすびに代えて　〜21世紀のアサーション〜