これを読んで目から鱗でした。 昔の人達って凄いですね。 2人目妊活中ですがなかなか授からず、読んでから気持ちが楽になりました。 焦らず励もうと思います。 著者が沖縄の方なので、直接お話を聞く機会がないのが残念です。 追記です。 ここに載っていた水を2Lというのですが、これは普段運動されない 方、冬場は絶対にしないようにしてください。 私はこれを始めて1ヵ月後に卵胞が育たなくなりました。 主人や母から止めるように言われて止めたところ、次の排卵は問題 なくしました。 水の飲みすぎで血液が薄くなったことが原因かと思っています。 水分が必要な夏場にやる分には問題ないと思います。 ただ私は水の部分だけは二度としたくないです。