表題の通り、ズボラな性格で中性脂肪が高い人です。ぜひ、参考にして、健康を取り戻したいですねー。

お酒も飲みたい！肉も食べたい！甘いものも食べたい！だけど運動はしたくない！そんなズボラな人でも、大丈夫。この本には、無理なくできてあなたの体を劇的に改善するヒントがたくさん載っています。