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誰もが同じ２４時間を生きているのに、「やりたいことをして成功している人」と、「朝から晩まで一生懸命働いているのに、思うような幸せを手にできない人」がいます！スピリチュアルな時間術を知れば、不思議と自由に使える時間が増え、夢がかなっていく！人生が変わっていく！仕事も恋も人間関係も、いつの間にか、すべてはあなたの思いのままにー。「自信がつくアファメーション」「朝の瞑想」「内なるガイドとコンタクトを取るための瞑想」など、ドリーン博士も願望実現に使っていた、アファメーションの言葉と瞑想法を紹介。