本屋で見つけてから気になってた本です。何とかしたいと思いつつ、究極のめんどくさがりな性格のため(泣)この本も買っただけで終わるだろうな…って予想してたけど、ちゃんと続いてます。そろそろ4週間近くになるけど、足の変化はよく分かりませんが、体にいいことしてるなぁと思えます。