同じ著者の、別の本を読み、興味を持ち、こちらの本を購入。 目からうろこの視点・具体的な方法が書いてあります。 もっと早く、この本に出合いたかった～！！！

この本では、行動できない心の仕組みを皆さんと一緒に考えながら、「行動できない人」から簡単に抜け出す方法を探っていきます。殻を破ってなりたい自分になる！７万件の臨床経験を持つ大人気カウンセラーの最新作！