見開きで1つの禅語と出典、解説が綴られています。誰にでも理解し易い言葉で書かれているので、初心者でも読み易いです。単純でありながら、深みがあります。ある程度ご存知で、もっと深く掘り下げたい方には物足りないかもしれません(★-1)。 あくまで、切り口が「禅」なのであって、日常のすべての事柄や 心のありように関しては、和のスピリチュアル本と言って良い気がします。(とても 共通点を感じています) 小さく、薄い本なので、通勤中や休憩時間におススメの1冊。