たまたまネットで見た吉ゾウくんにひかれ、この本を購入しました。 12ヶ月分の習慣プログラムは、トイレや玄関のお掃除、毎日笑顔で過ごす等、どれも続けやすいものです。 読んでいて前向きになれる本です☆