時短だけでなく調味料の節約にもなると母が大変喜んでいます。 写真も大きくとても見やすい本だと、何冊か持ってるレンジ調理の本の中で一番のお気に入りです。 もっと早く買ってあげればよかった。

電子レンジレシピがいま大人気です。そのメリットはたくさんありますが、とくにシニア世代におすすめの理由は、「少量でもおいしくできるから、同じおかずを食べ続けずに済む」「重い鍋やフライパンがいらないから、洗いものが楽」「火加減不要だから、火事や焦げつきの心配もなし」。つい億劫になりがちな1~2人分の料理が、ささっとおいしくできあがります。「レンチンは苦手」という方にこそ試していただきたい100レシピを厳選しました。