まだ三ページほどしか読んでいないのでわかりませんが、少し思っていた内容と違いました。

心配ごとや不安は自分で作っていることに気づいて取り除けられれば、ずっと楽に生きられる。禅語を道しるべに、豊かになる生き方を解説。