超初心者向けの教則本とDVDがあるので各部の名所やギター用語やかまえ方などは分かっているので、ピアノで言うとバーナムやハノンのような指慣らしのテキストを探していました。 このテキストはタイトル通り「一生使える」というように２５３ページもあり、かなり厚みがあります。 米国式トレーニング法で基礎トレの際も音の並び、つまりスケールやアルペジオを十分に意識して練習することで実際に役立つトレーニングが行えるというのがコンセプト。 毎日の基礎トレの材料として練習することで、指板上の音の配列（コード、スケール、アルペジオ）の理解を深め規則性を持った音列を弾くことにより、earトレとなる、肉体・知性・感性を一度に鍛えるというものです。 運指から始まり、シーケンスは中級者以上の方にも基礎トレに向くと思います。 今は始めたばかりなので運指の練習を付属CDの音に合わせて指の特訓をしていま～す。 様々な教則本がありますが、TAB譜が読めるレベルならこの本は超お薦めの一冊です(*^o^*)b