まずは胸筋とヒップをやってみました。 普段、運動不足になっている影響もあるかと思いますが、やってみると意外ときついです。 楽しかったしエクササイズとして満足しているのですが、チュートリアルが物足りない印象を受けました。 あれだけの説明では、身体を鍛えた経験が少ない方は、正しく筋肉を使わず見様見真似でやると身体を痛めてしまう可能性があるかもしれません。 また、左右の切り替え、次の動きへの導入など、声掛けがあれば良いのに…と感じました（音楽の妨げにならないためにということでしょうか）。 エクササイズよりも音楽やダンスが先行している感は否めません。 エクササイズ目的だったので、正直ＣＤはいらない（その分、もっと安くしてほしい）というのが本音です…。 でも、腹筋セクションを担当しているＮａｔｓｕちゃんの身体が羨ましくて購入を決めたし、メンバーたちのスタイルを見ながらエクササイズするのは刺激になるので、星３つにしました。